八ヶ岳の雄大な自然を感じながらショッピングを楽しめる"自然調和型"のエコロジカルモールです。

[日時] 3月29日（金）13時〜
[講師] ポールdeアクティブウォーキング技術研究会
　　　　代表　木崎秀臣
[場所] 八ヶ岳Lab.
[参加費] 3000円
[持ち物] 動きやすい服装、屋内用運動靴

ポールを使ったウォーキング＆ダンスで健康に
標高1,000m、自然豊かな八ヶ岳リゾートアウトレットに隣接した森の中のウォーキングコースでノルディックウォーキングの体験会を開催いたします。ご年齢に関わらず初めての方でもお気軽にご参加いただけます。また、将来インストラクターを目指される方も振るってご参加ください。屋内でポールを使用したダンスもとり入れ、ポールの多彩な活用法を体験していただけます。ノルディックウォーキング後は、運動後の身体のケアに、アロマセラピーのセルフケア体験もございます。

アウトレットのリゾートテラス内「統合医療研究所・八ヶ岳Lab.」にてヨーガや鍼灸などのワークショップを随時開催いたします。
【参加費】3,000円

【ヨーガ】阿部美奈子先生
4月6日(土)、5月11日(土)、6月1日(土)、7月6日(土)
10:00〜11:30 やさしいヨーガと呼吸法
13:00〜14:30 アーユルヴェーダ日々の過ごし方

【鍼灸】金子賀津子先生
4月12日(金),5月17日(金),6月21日(金),7月26日(金)
10:00〜11:30 セルフメンテナンス指南
13:00〜 鍼灸施術(予約)

【ノルディックウォーキング】
4月12日(金)、 6月21日(金)、7月26日(金)
13:00〜15:00 ノルディックウォーキング+ケア体験会

【ヨーガ】近藤真由美先生
4月29日(月),5月25日(土),6月22日(土),7月27日(土)
10:00〜11:30 伝統的ヨーガ(座学)
13:00〜14:30 伝統的ヨーガ(実技)

ご予約、お問い合わせはこちらまで
TEL　：0551-35-9191（八ヶ岳Lab.）
　　　：0551-20-5454（総合インフォメーション）
MAIL ：info＠nihwi.co.jp（八ヶ岳Lab.）

《アロマセラピー》
3/9 (土)　「アロマセラピーで花粉症対策」　
3/16(土)　「アロマを生活に取り入れよう」
3/24(日)　「体を整えるアロマセラピー」
3/31(日） 「精油を楽しもう」

《ヨーガ療法》
3/10(日) 「ヨーガ療法の呼吸法」
3/23(土) 「ヨーガ療法の呼吸法」

《太極拳》
3/30(土)　「太極拳の呼吸法」

【開催時間】　各日13:30〜14:10 　定員10名

【参加費】　お1人 1000円

ご予約、お問い合わせは八ヶ岳Lab.0551-35-9191までご連絡ください。

『G.W自然観察会』
新緑の八ヶ岳で、森の人気者リスの住みかを探してみよう！
毎年満員のGW自然観察会は森のエキスパート、講師の先生と一緒に
自然の中を散策する人気プログラムです。
活発に動き始めた動物の生活や、花や植物をゆっくり観察しよう！

【開催日時】4/28（日）・29（月）、5/3（金）〜5（日）　各日10：00〜
【集合場所】エントランスコートインフォメーション前
【参加費】無料
【定員】各回15名（要予約）
＊森を歩きます。スニーカーやアウトドアシューズ等、足元のしっかりした靴の着用をお願いします。
＊観察記録などに筆記用具もあると便利です。

ご予約はイベントページ申し込みフォームの入力か
インフォメーション　0551-20-5454へご連絡下さい。
※定員に余裕がある場合当日のご参加も承ります。

＞＞　お買物券キャッシュバックキャンペーン　＜＜
税込2万円以上お買上で最大1万円分のお買物券が当たる抽選にチャレンジ！
インフォメーションにて開催します！
※おひとり様一回限り。景品なくなり次第終了。

＞＞　旬の食材を使ったフレッシュメニュー　＜＜
この季節だけの限定メニューや、店舗オススメのメニューをご紹介。

＞＞キッズイベント「イースターワード」を探せ！＜＜
場内に穴の開いた「ボード」と「森の学校しんぶん」が設置してあるよ。2つを重ねて隠された「イースターワード」を揃えよう！！　インフォメーションに伝えればお菓子の詰め合わせをプレゼント。
※小学生以下の方対象。景品なくなり次第終了。

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